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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' L q* u: H9 j, Y转载: Y9 [# J! r3 t% b# K
http://blog.sina.com.cn/hady
4 Y) c1 y1 i% }+ T前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么! i3 W* A" n( K% D: L9 l
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# ^2 T, c3 {- H$ d6 A) P
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: B$ R0 f2 h2 t, {# }0 x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; Z* J+ B3 R3 w+ F' a$ _; [3 p
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) _' ^ ~1 O5 ~: K$ D
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 ? a6 y/ U |" e y9 l
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
+ K* Z& Z. j0 D3 @. `青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# p2 \0 c7 B3 x) P" g( g: e, Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
+ |" x) J% d' @3 r2 O的“防皱嫩肤私房秘决”。8 g* h; c% F% W) n- l' B
7 n% M& t$ l8 d) w1 r# q: p0 G! J １、维Ｅ当精华素使。 m" f+ s* L: ?8 _) |- L6 L; Y; [! R
; z& _$ i0 f. h+ X4 Q9 \ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开5 \% W1 J) s+ h- x
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
, j6 Q$ \% _+ v% Y' N2 l性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; U" i+ Z" ]; d1 B$ h+ J我的经验，油性皮肤不适用此法。% S, {' `3 O) p# W
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ m9 W" n2 ^; }+ F; k5 u& i
别不大，可以根据自己的喜好选择。+ N7 S# b. q: P. X
2 K. o! g) M. f4 E7 O8 [8 u ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 R* Y; ~ m8 H 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 _/ H# y5 S5 A# ?$ oＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 s% \6 W7 C3 | Y2 i绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- h5 [ W( T' ?% t
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% r6 X: A- [7 }- a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ u: a& t7 K: T. r* y! \5 Y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 B. A- u0 x0 G7 E* T$ i3 S* y ３、坚持每周二次的自制面膜。
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5 @% U2 ?. f9 q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 R; @7 ~8 s/ t" ^( P& ? 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 m% n& o$ C o4 P0 c4 P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# G' a4 t9 Q6 r- S# y. K+ r7 ~! r7 W到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 u1 z/ d( l* | 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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+ ] E2 o4 u7 ^' C9 Y9 N+ o3 ^4 o ４、珍珠粉掺着面霜用。
: W8 u) I. d3 x7 f' _) J! J7 j 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 r A7 C3 R, j, `: H$ f! @& v/ l6 ^些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; F" @; e* x; f油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
1 s1 `0 y5 I' l6 ~* r" K吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 b# b* k9 ?! _( K$ H
% u" q3 Z2 V9 R) w) s6 U# \& K 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. `8 E) P/ ~+ m/ _* e1 i) j小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。" g7 d! A' J0 H j' r5 R
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ F& s/ Z' [/ ]6 Y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* x# Z" s3 f; w. d/ A游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 ~' P9 _% }" S- F/ \; s/ G
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; R; K+ l- x2 v* { 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' U. {( v$ A- z% f7 n! I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& W2 v+ H$ t6 m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
5 x" D0 \5 U" T! Z) S& Y6 U比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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